世界卒中日丨降低风险 关注脑卒中天气预报

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10月29日是世界卒中日。卒中,即脑卒中,俗称“中风”,又称脑血管意外,是指大脑的血流中断或大脑血管破裂,导致脑细胞损伤,是我国居民致死、致残的第一大原因。脑卒中可分为两大类,一类是由于血栓堵塞血管引起的缺血性卒中,包括脑血栓和脑梗塞;一类是由于脑血管破裂出血引起的出血性卒中。脑卒中发病急、病情进展迅速,可导致肢体瘫痪、语言障碍、吞咽困难、认知障碍、精神抑郁等,严重影响患者生活质量。

脑卒中与气象密切相关

据天津市环境气象中心工程师唐颖潇介绍,脑卒中的发生和个人身体素质、不良生活习惯等密切相关,天气气候的变化等外部环境也是诱发脑卒中的因素之一。

根据统计,秋季、初冬、春季为卒中发病高风险的季节,低温及气温剧烈变化,会增加脑卒中的发病率。日最低气温是触发脑卒中的危险因素,温度越低发病越多;与一直保持寒冷的时期相比,温度剧烈变化的时期,脑卒中发病更多。此外,其他气象因素,比如气压、风速等因素也可能加剧脑卒中风险。

研究发现,冬季是脑卒中发病率比较高的季节,特别是在北方城市,11-12月脑卒中发病率比较高,这与天气寒冷有很大关系。温度越低,发病越多。在天津,冬季气温下降到2.3℃以下,初发急性脑卒中发病明显增加。

搭建跨学科、跨部门、跨行业的平台和团队

为降低脑卒中风险,气象部门与卫生健康等部门合作,积极搭建跨学科、跨部门、跨行业的平台和团队。

天津市气象局构建“气象—环境—健康”多学科交叉创新机制,牵头搭建“跨学科、跨部门、跨行业”科技创新平台,打通健康气象“科研—业务—服务—产业应用”链条,助力健康气象高质量发展提质增效。

2021年2月,天津市科技局批准成立天津市健康气象交叉创新中心(以下简称为交叉创新中心),该中心由天津市气象局和天津医科大学第二医院共同牵头,南开大学、天津大学、天津健康医疗大数据有限公司和天津九安医疗电子股份有限公司联合组建,系天津市首家交叉创新中心。

交叉创新中心深度剖析医疗、气象和环境大数据,运用广义相加模型揭示出高影响气象因子对脑卒中发病的独立、滞后及累积效应,遴选了最低气温和变温作为预警指标因子,构建了脑卒中气象风险黄、橙、红预警指标体系。同时,构建“气象+卫健”合作,与天津市卫生健康委签署《共建“基于天气气候的疾病预警防控体系”合作框架协议》,联合建立包含风险预测、联合会商、联合发布的疾病风险预警机制和疾病预警防控平台。

3月19日,交叉创新中心编制的地方标准《脑卒中气象风险预警等级划分规范》正式实施,相关成果列入国家卫健委脑防委《中国脑卒中高危人群干预适宜技术研究及推广项目》,成果推广至全国19个省(直辖市)。

截至目前,脑卒中气象风险预警已累计发布19次,其中寒潮降温发布预警14次,热浪发布预警5次,覆盖人群达7200万余人次。据统计,寒潮预警发布后,天津市脑卒中住院人数平均下降5.2%-11.9%,热浪预警发布后,天津市脑卒中住院人数平均下降3.8%-20.3%,累计节省住院费用4000余万元,估算节省经济负担 2.43 亿元等。

关注脑卒中气象风险预警 做好健康防护

及时有效的防范措施,对降低脑卒中风险至关重要,而提前获取脑卒中气象风险预警是提早预防的重要一环。唐颖潇提醒,可以关注气象部门发布的脑卒中气象风险预警。

脑卒中气象风险预警分为、橙色和红色三个等级,分别表示较高、高和很高级别,并依据预警级别,有针对性地提出注意事项及健康防护建议等。预警信息通过天津121短信平台、天津气象APP、天津气象微信、微博、抖音等新媒体渠道发布,广大市民可以根据预警信息进行防御。

今年的世界卒中日的主题是“体医融合 战胜卒中”,倡议通过科学合理的运动促进健康,降低卒中风险。专家提醒,除了合理运动,在日常生活中应该注意保持情绪稳定,不要太过激动;适量减少户外活动,做好个人御寒防护;注意休息,低盐低糖饮食,减少高胆固醇食物摄入,增加高纤食物和饮水摄入量;伴有高血压、高血糖、高血脂的人,建议及时并规律监测血压、血糖、血脂等指标,按医嘱规律用药;基础性疾病加重,或新出现言语不清、肢体无力、剧烈头痛、意识障碍等情况,建议立即拨打急救电话“120”,及时就医。越早治疗预后效果越好。

(作者:张明禄 杨莹 责任编辑:曹锐怡)