近年来旅客在航班上突发疾病的情况时有发生，为了保障旅客的生命安全，航空公司也制定了很多应急流程及措施。然而，健康出行，首要的是与旅客自身的健康乘机意识息息相关，旅客是健康第一负责人。生命至上，健康飞行，关于乘坐飞机的注意事项你了解多少呢，尤其是对于一些伤病旅客？ 一些特殊旅客乘机需提前申请 民航局起草的《旅客乘机适航性评估与风险管控指南》中明确指出，旅客是健康第一负责人，应当履行健康信息申报义务。 旅客乘坐航班前，首先要评估了解自身的身体状况是否适合乘坐飞机，必要时可以咨询医生，同时咨询或查看航空公司的相关乘机限制规定。 伤病旅客出行前需航空公司告知自身身体状况，切不可谎报瞒报，以免给自己带来安全风险。 通常航空公司会要求伤病旅客提前申请，并提交《特殊旅客乘机申请书》、《风险告知确认书》、《诊断证明书》等。 需要注意的是，提交申请后还需要得到航空公司的同意确认。航空公司会根据诊断书实际情况、航班保障能力、机场保障能力等情况来评估是否满足承运条件，继而决定是否承运。 之所以航空公司要求旅客提交这些材料，其根本目的还是为了旅客自身的生命安全着想。 健康出行小贴士 为了保证健康出行，旅客在出行时需做好准备。 1. 随着携带所需药物等 患有慢性病的旅客，需要熟知自己所患疾病及所使用药物，并且随身携带就诊病史、所需药物、监测设备，如血糖仪、血压计，病情有波动时，可以随时监测。 特别是心脑血管疾病旅客，出行前应按医嘱正常规律服用药物，并随身携带应急药物，最好带上血压计、体温计等检测生命体征的仪器随时检测。尽量请了解患者病情的亲属陪同乘机，登机后向机组人员主动报备，以便飞行途中机组人员进行照顾和应对。 此外，如果近期患重感冒、急性肠胃炎等急症，在乘坐飞机出行前，最好咨询医务人员，根据医务人员要求携带必要的药物，掌握基本的医疗知识。 2. 登机之前别吃过饱或空腹 如果吃得太饱太撑，在空中会加重胃、心脏和血液循环系统的负担，经颠簸后反应会更加激烈。如果空腹乘坐航班，由于空中的血糖消耗量增加而出现低糖症状，也易引起头晕、恶心等。 3. 避免食用高脂高糖类食品 如油炸食品、过于甜腻的食品，这些食物在胃里停留时间长，不容易消化，加上人在空中肠胃功能弱化，消化液减少，体弱者容易产生胃肠痉挛等症状。 4. 乘机之前避免大量饮酒 乘机前切勿饮酒过量，高空气压下降，血液中酒精浓度比地面升得快，饮同量的酒在地面可能一切正常，到了空中有可能引发严重症状。 5. 避免在过度疲劳状态下乘坐飞机 保证出行前睡眠充足，避免在身体疲劳的状况下开始旅程。尽量保持与在家时一样的作息时间，避免打乱正常的生理周期。 6. 出现不适及时求助 如果在航班过程中，突然出现任何不适情况，要及时向机组人员求助，他们都经过了严格的空中医疗急救训练，只为确保在关键时刻为突发疾病旅客争取就医时间。 再次提醒，为了您的健康和安全，有特殊疾病需提前咨询医生和航空公司；在飞行过程中，出现任何不适要第一时间求助机组人员。不管是在乘机前还是在日常生活中，都应密切关注个人的身体状况，生命至上，健康飞行！